Forfait 12 séances de 30 minutes d’aquabike en cabine privée

L’aquabike est parfait pour :

• Les personnes  qui souhaitent essayer ou reprendre  une activité sportive.
• Les personnes qui veulent s’entretenir physiquement ou retrouver la forme.
• Les seniors désireux de pratiquer une activité non traumatisante pour le corps.
• Les sportifs qui recherchent une activité complémentaire ou souhaitant récupérer après une compétition sportive.
• Les personnes à la recherche d’un moment de détente, un moment de bien-être.
• Les femmes enceintes sans contre-indications médicales

Les bienfaits de l’aquabike :

L’aquabike est une activité «3 en 1» qui associe les bienfaits de l’eau, du vélo et de l’hydromassage.

L’hydromassage aide à supprimer la peau d’orange, réduire la cellulite, stimuler les muscles.

L’aquabike permet d’allier le bien-être et le côté sportif.

Les bénéfices de cette activité bien-être sont nombreux : brûler des calories, affiner sa silhouette, travailler le corps dans sa totalité, développer l’endurance et le souffle.

Cette activité non  traumatisante pour les articulations, aide à améliorer également la circulation sanguine et ainsi retrouver des jambes légères, et obtenir une peau plus lisse.

L’aquabiking est utilisé aussi par de nombreux sportifs pour la récupération physique ou la préparation physique.

3 vidéos de coaching d’intensités diverses ( niveau débutant à confirmé) vont vous permettre de  travailler  jambes, fessiers mais aussi bras et dos !

Les avantages d’une cabine individuelle:

-Vous réalisez votre séance en toute intimité

-Vous choisissez la température de l’eau

-Vous choisissez la vidéo de coaching selon le degré de difficulté que vous souhaitez réaliser

-Vous choisissez l’horaire de votre séance (toujours sur rv)

-Vous profitez des jets hydromassants qui viennent compléter les bienfaits de l’eau en ciblant les cuisses, les mollets, le dos  et le fessier.